Um negócio que eu sempre repito pros clientes aqui na cadeira: cuidar da pele não é “coisa de mulher”. Isso é bobagem. Toda semana eu vejo homem chegando com a pele ressecada, cheia de espinha ou com aquelas manchinhas de sol, e quando pergunto a rotina de cuidado, a resposta quase sempre é “nenhuma”. Uma rotina básica de skincare muda o jogo — pele mais saudável não é luxo, é autoestima e também é saúde.
Por que a pele do homem pede um cuidado diferente
A pele masculina costuma ser mais espessa e mais oleosa que a da mulher, e envelhece de um jeito diferente por causa da testosterona. Fora isso, tem o barbear: passar a lâmina no rosto todo dia causa pequenas microlesões que pedem cuidado específico. Por isso reforço tanto: produto pensado pra pele de homem existe por um motivo, e faz diferença.
Os 4 passos que eu recomendo pra qualquer cliente
Limpeza: comece lavando o rosto com um sabonete facial adequado ao seu tipo de pele — matificante se for oleosa, mais hidratante se for seca. Faça isso de manhã e à noite, e nunca uso sabonete de corpo no rosto, viu? Ele é mais agressivo e resseca demais.
Esfoliação: esfoliar remove célula morta e desentope poro, e de quebra ainda ajuda a evitar pelo encravado depois do barbear. Duas a três vezes por semana já resolve.
Hidratação: mesmo quem acha que tem pele oleosa demais precisa hidratar — sem hidratação, a pele produz ainda mais óleo pra se defender. Um hidratante leve e não comedogênico (que não entope poro) é o ideal.
Proteção solar: esse é o passo que mais insisto. Protetor solar é o item mais importante de qualquer rotina, ponto final. Sol sem proteção envelhece antes da hora, causa mancha e aumenta risco de câncer de pele. FPS 30 pra cima, todo santo dia, nublado ou não.
Umas dicas extras que sempre passo pra frente
Beba água ao longo do dia, durma bem (o sono é quando a pele realmente se regenera), evite ficar tocando o rosto com a mão suja e troque a fronha do travesseiro com frequência. Parece pouco, mas é uma rotina simples que, com consistência, já faz sua pele agradecer — e isso eu vejo no resultado dos meus próprios clientes.